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2018-12-26站长访问次数:117

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培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

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健身蔻驰是健身行业的会议桌,也是健身房的主要盈利部门。一个合格的健身教练不仅要有专业的健身技能,还要有专业的素质和良好的个人能力。在工作中,他不仅要引导会员锻炼,帮助会员实现健身目标,还要积极健康地引导会员养成良好的健身习惯!张廷轩微博了解更多

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